2. Nguyên nhân gây mụn

Di truyền

Yếu tố này quyết định khá nhiều đến mức độ nhạy cảm với mụn của da và sức khỏe làn da cơ bản của bạn. Đồng nghĩa với việc nếu gia đình bạn có “tiền sử” mụn thì bạn khó có thể thoát khỏi tình trạng mụn lâu năm, nên để ý thường xuyên soi da, thăm khám và chăm sóc càng sớm càng tốt.

Hormone Androgens

Nhóm hormone (hóc môn) này thường có nồng độ cao ở nam giới và thấp hơn ở nữ giới. Theo báo cáo nghiên cứu khoa học chỉ ra khi nồng độ androgen tăng cao sẽ thúc đẩy tuyến dầu tiết nhiều dầu nhờn hơn tăng cao khả năng hình thành mụn ở cả hai giới.

Kết cấu dầu trên da

Nghiên cứu thành phần dầu trên da người bị mụn và người bình thường cho thấy hàm lượng acid béo trên da mụn là cao hơn hẳn. Bên cạnh đó, sự thiếu hụt linoleic acid (omega-3) trên da cũng gây yếu da và khiến da dễ nổi mụn hơn.

Sự sản sinh dầu quá độ cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn và phần nào thúc đẩy các nguyên nhân khác như tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn dễ sinh sôi phát triển hơn.

Vi khuẩn P.Acne

Là một loại vi khuẩn sống trong môi trường dầu và không sống được ở nơi có oxy. Thường được tìm thấy trong mụn và có khả năng làm mụn trở nên sưng viêm do cơ thể gửi bạch cầu đến khu vực có vi khuẩn để tự bảo vệ.

Các thao tác gây kích ứng

Đôi khi chỉ là các thao tác nhỏ trên da hàng ngày như gãi ngứa, tỳ tay lên mặt, lau mồ hôi, nặn mụn,... thậm chí kể cả việc chăm sóc da, nếu kì cọ quá mạnh, tẩy da chết quá độ hoặc dùng dụng cụ, máy rửa mặt quá nhiều đều có thể gây kích ứng và khiến da bị nổi mụn. Ở nam giới, mụn thường xuất hiện nhiều ở vùng cằm do việc cạo râu hàng ngày.

Stress

Có thể nói đây là một vòng lặp không hồi kết trong thời gian “sống chung” với mụn của chị em, dù không phải nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn nhưng lại có “quyền năng” làm trạng thái mụn trở nên nghiêm trọng và kéo dài hơn. Dẫu vậy nguyên nhân này có thể được khắc phục bằng việc thư giãn, nghỉ ngơi đúng cách và bình tĩnh “chiến đấu” với làn da mụn đấy.

Chế độ ăn uống

• Những thực phẩm có chỉ số glycemic cao như đồ ăn nhanh, nước ngọt, bánh, đường, bánh mì trắng, cơm trắng,…có thể làm trầm trọng hơn tình trạng mụn và ngược lại khi chuyển sang chế độ ăn các thực phẩm có chỉ số này thấp thì tình trạng mụn lại được cải thiện nhanh chóng.
• Sự thiếu hụt kẽm - một vi chất cần thiết cho cơ thể, có mối liên hệ cao với sự hình thành mụn trên da. Cung cấp đủ kẽm sẽ giúp giảm sưng phù, ngăn chặn vi khuẩn P. acne phát triển, điều hoà hóc môn androgens từ đó cải thiện tình trạng mụn.
• Bổ sung Omega-3 có thể giúp giảm mụn trên da thông qua khả năng giảm sưng phù, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và làm lành vết thương.

Lớp màng bảo vệ da bị hư

Sự kém thẩm thấu ở lớp biểu bì có thể gây ra mụn. Trong một thí nghiệm trên 36 bệnh nhân bị mụn trong độ tuổi 14 đến 26 với 29 thanh niên bình thường cùng nhóm tuổi cho thấy các bệnh nhân bị mụn có dấu hiệu lớp màng bảo vệ da bị suy giảm chức năng.

3. Nhận biết các loại mụn phổ biến

Cách phân loại mụn theo y khoa chủ yếu là hai nhóm chính: mụn không sưng (non-inflammatory acne) và mụn sưng (inflammatory acne). Các dấu hiệu mụn khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng da bạn:

Mụn không sưng

Loại mụn này sinh ra khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi hỗn hợp dầu nhờn và tế bào chết tích tụ dưới da. Trải qua hai giai đoạn phát triển: ban đầu có nhân mụn bé, chưa nhìn thấy kích thước và ở giai đoạn hai mức độ tích tụ dầu nhờn ngày càng nhiều dẫn đến lỗ chân lông bị nở ra, nhìn thấy rõ mụn nhưng thường không có cảm giác đau khi chạm vào.

• Mụn đầu trắng (whiteheads): Khi lỗ chân lông đóng, dầu nhờn, vi khuẩn kẹt dưới da tạo ra đốm mụn đầu trắng.

• Mụn đầu đen (blackheads): Khi lỗ chân lông mở, mụn tiếp xúc với bề mặt da bị oxi hoá cộng với tác động của sắc tố melanin biến thành màu nâu đen. Loại mụn này có thể mất nhiều thời gian để chữa hơn.

Mụn sưng

Khi vi khuẩn P.Acne tấn công vào vùng da đang bị bí tắc sẽ gây viêm. Lúc này, cơ thể phản hồi bằng cách gửi các tế bào bạch cầu đến kháng vi khuẩn, điều này làm vùng da đó sưng tấy thêm, cảm giác viêm phù, đau rát khi sờ trúng.

• Các nốt mụn nhỏ màu đỏ, mềm (sần): Hình thành khi tường lỗ chân lông bị vỡ, có dấu hiệu sưng đỏ, thường phát triển từ mụn đầu đen hoặc đầu trắng. Mụn này có thể xuất hiện trên mặt, trán, ngực, lưng trên và vai.

• Mụn nhọt (mụn mủ): là những nốt sần có mủ ở đầu, chứa mủ bên trong và ứa mủ ra sau vài ngày hình thành rồi bắt đầu khôi phục. Trường hợp hai loại mụn này bị vỡ, làm sưng vùng da bên cạnh sẽ tạo ra hai loại mụn nặng hơn là loại được liệt kê kế tiếp đây.

• Các cục u lớn, rắn (nốt sần): Khi mụn phát triển quá lớn làm thành lỗ chân lông bị nứt ở dưới và có thể bị vỡ hoàn toàn, tạo ra một vết mụn to và xót khi chạm vào. Kích thước có thể lớn hơn 5mm, sưng, đỏ, gây đau đớn nhưng không chứa mủ. Nếu không được chữa trị có thể sẽ cứng đầu tồn tại trên da nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng, có thể gây ra sẹo vĩnh viễn.

• Mụn trứng cá dạng nang: Đau nhức, có cục mủ dưới da (tổn thương dạng nang). Nếu làn da bạn đang bị loại mụn này thì nên lập tức đến bệnh viện da liễu hoặc các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được bác sĩ da liễu soi da, thăm khám và lên phác đồ điều trị kịp thời, tránh để mụn nang lây lan sang vùng da khỏe khác.

4. Các phương pháp chăm sóc mụn cơ bản

Chăm sóc da bình thường đã khó, chăm da mụn lại còn khó hơn vì lúc này làn da vô cùng nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương và lây lan mụn ở các vùng khác nhau. Đối với quy trình chăm sóc da tại nhà cần được thực hiện theo thứ tự như các bước bên dưới và có thể tinh gọn bớt những bước dưỡng trắng hay ngừa lão hóa (vào thời điểm này) để tập trung điều trị mụn.  

Lưu ý:

• Trị mụn và dưỡng trắng gần như không thể thực hiện đồng thời. Bạn phải trị mụn trước, đến chăm sóc da sau mụn, rồi mới dưỡng trắng được.
• Các chất có tác dụng trị mụn phổ biến, được sử dụng rộng rãi là Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Glycolic Acid và Retinoids. Đây là bốn chất mà bạn nên tìm hiểu sâu hơn nếu muốn quyết định áp dụng chúng vào điều trị mụn.
• Chống nắng đầy đủ là rất cần thiết để bảo vệ làn da, nhất là da mụn và nên chọn sản phẩm có SPF phù hợp.
• Mỗi độ tuổi sẽ phát sinh những vấn đề về da khác nhau. Tuy nhiên, từ tuổi 20 trở lên, nên bắt đầu chăm da đủ bước, ngoài ra vùng da cổ, da mắt, da bàn tay cũng cần được chú ý đặc biệt.
• Cặn trang điểm, dị ứng mỹ phẩm là nguyên do dẫn đến mụn ẩn, vì vậy kiểm tra sức khỏe da mặt định kỳ giúp bạn điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp.
• Điều trị vật lý chỉ đảm bảo thành công một phần và chế độ ăn uống, tâm lý, sức khỏe sẽ quyết định kết quả của quá trình chăm sóc. Nên tập thể dục để thúc đẩy bộ máy bên trong cơ thể làm việc tốt hơn.

5. Những sai lầm nên tránh khi điều trị mụn

• Khăn giấy tẩy trang

Các tác động như nhấn, chà xát mạnh có thể khiến gây ra mụn, nếp nhăn và kích ứng da. Ngoài ra, lớp trang điểm đậm sẽ khó được làm sạch hoàn toàn nếu chỉ dùng khăn giấy tẩy trang, vì vậy, hãy chọn sản phẩm dầu/ sáp tẩy trang để làm sạch da, tránh làm mụn tồi tệ hơn.

• Tẩy da chết

Dùng tẩy tế bào chết vật lý cho da bị mụn viêm sẽ dẫn đến các nốt mụn bị vỡ, lây lan và tăng tình trạng viêm nhiễm.

• Nặn mụn bằng tay

Không nên tự ý nặn mụn tại nhà vì không đảm bảo được điều kiện vô khuẩn và có thể tự gây tổn thương da, làm bã nhờn tiết ra nhiều hơn, làm bít tắc lỗ chân lông và lây lan mụn qua các vùng da khác. Hãy đến những bệnh viện, thẩm mỹ điều trị mụn uy tín để được soi da và lấy nhân mụn. 

• Mặt nạ giấy

Số lần đắp mặt nạ giấy cho da mụn tối đa là 2 lần/ tuần. Bên cạnh đó, phải kết hợp các loại mặt nạ chuyên dụng khác giúp gom cồi mụn và kháng khuẩn.

6. Điều trị da liễu cùng bác sĩ tại Thẩm Mỹ Quốc Tế Linh Anh

Không ai muốn cả đời phải sống chung với mụn và ti tỉ các thể loại khuyết điểm khác trên cơ thể cả. Hiểu được nỗi trăn trở đó, Linh Anh đã cung cấp nhiều dịch vụ làm đẹp chất lượng như Chăm sóc da chuyên sâu, Trị mụn chuẩn y khoa, Lăn kim siêu vi điểm, Cấy collagen tươi...trong hơn một thập kỷ qua, đón tiếp và điều trị triệt để cho hơn 50.000 lượt khách hàng thoát khỏi ám ảnh với mụn, sẹo thâm, sẹo rỗ và các vấn đề về da khác.

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Linh Anh luôn tự hào về đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên chuyên môn cao và dày dặn kinh nghiệm trực tiếp thăm khám cho khách hàng. Chúng tôi cũng không ngừng đổi mới, cập nhật xu hướng công nghệ hiện đại và tối tân nhất. Hơn nữa, trị mụn tận gốc tại Thẩm Mỹ Quốc Tế Linh Anh đảm bảo kết quả tốt ngay sau một liệu trình nhờ tuân thủ nghiêm ngặt quy trinh điều trị chuẩn y khoa quốc tế. 

Nói tóm lại, để điều trị mụn tận gốc bạn cần phải tuân thủ theo liệu trình trị mụn của bác sĩ, và tuân thủ chăm sóc da tại nhà theo hướng dẫn để nhận được hiệu quả tốt nhất. Và luôn nhớ lựa chọn một địa chỉ trị mụn uy tín để trị mụn an toàn, chất lượng.